Bí kíp chọn dưa hấu ngon 10 quả như 10
Chỉ bằng cách quan sát bên ngoài quả dưa, bạn cũng có thể chọn được một quả dưa hấu ngon khó cưỡng. Dưa hấu là một trong những loại trái cây được yêu thích trong mùa hè. Không chỉ ngon, ngọt mà dưa hấu còn là loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức […]
Tác dụng tuyệt vời từ mướp đắng
Mướp đắng (khổ qua) là loại quả có hàm lượng vitamin C đứng hàng đầu trong các loại rau, dưa, bí… Mướp đắng có tác dụng phòng bệnh xuất huyết, bảo vệ màng tế bào, phòng xơ vữa động mạch, kháng ung thư, nâng cao sức đề kháng, phòng cảm mạo, bảo vệ tim.
Bí kíp làm kem xoài đơn giản, thơm ngon cho ngày...
Tranh thủ mùa xoài đang về, giá lại “hạt dẻ”, bạn có thể làm món kem xoài thơm ngon, bổ dưỡng với sữa tươi và một số nguyên liệu dưới đây theo công thức đơn giản này nhé.
Mẹo nấu chè dưỡng nhan vừa ngon vừa bổ cho sức...
Chè dưỡng nhan hay còn gọi là chè tuyết yến nhựa đào là món chè thơm ngon, thanh mát, lại có công dụng dưỡng da, tốt cho sức khỏe phái đẹp. Cách nấu chè dưỡng nhan cũng khá đơn giản, bạn có thể làm tại nhà theo hướng dẫn dưới đây nhé. Chè dưỡng nhan […]
Cách làm salad khoai tây kiểu Nhật cho bữa sáng thơm...
Salad khoai tây là món ăn hấp dẫn được chế biến theo nhiều công thức khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm món ăn này với hương vị thơm ngon, ngọt bùi của hoa quả kết hợp vị thơm ngậy của nước sốt, chắc chắn sẽ làm các thành viên […]
Top loại cá tốt cho sức khỏe không thể bỏ qua
Cá được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ăn cá có thể giúp con người phòng chống được nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, mỗi loại cá đều có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau. Cùng video ATTP hôm nay tìm hiểu về những loại cá tốt cho sức khỏe […]
Mẹo làm món súp kem nấm đơn giản, ngon miệng
Súp nấm không chỉ ngon mà còn cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Súp là một trong những món ăn ngon, bổ dưỡng, dễ ăn, phù hợp với nhiều lứa tuổi. Bạn có thể chế biến nhiều loại súp khác nhau từ những nguyên liệu đơn giản, sẵn có từ súp […]
Ba món dù có ngon đến đâu cũng không nên ăn...
Tái là một trong những cách chế biến món ăn phổ biến hiện nay. Những món tái như thịt tái, dê tái, bò tái… được nhiều người yêu thích nhờ hương vị tươi ngon, vừa miệng. Tuy nhiên, đây lại là những món ăn có nguy cơ gây bệnh rất cao. Trong số những món […]
Những lưu ý khi sử dụng hạt sen không nên bỏ...
Trong khi sử dụng hạt sen làm thực phẩm hay làm thuốc, bạn cần lưu ý một số điều để khỏe mạnh hơn. Mùa hè là mùa của sen. Hoa sen, lá sen và cả hạt sen là những đặc sản đặc trưng của mùa hè. Hoa sen có thể dùng cắm cho đẹp, dùng […]
Top thực phẩm tốt cho gan bạn cần biết
Ăn những thực phẩm như tỏi, bắp cải, táo… giúp gan khỏe mạnh hơn. Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, đóng vai trò như một trung tâm chuyển hóa, giúp lọc và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Chính vì vai trò nổi bật này mà gan […]
