Ăn nhiều những thực phẩm này sẽ khiến nóng trong người, da nổi mụn, cơ thể khó chịu, mệt mỏi…
An toàn thực phẩm luôn là vấn đề được quan tâm trong những ngày mùa hè nóng bức. Có những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên thường xuyên sử dụng vào mùa hè để cấp nước, giải nhiệt. Ngược lại, một số thực phẩm được khuyên nên hạn chế ăn dù có thèm đến đâu đi nữa.
