Những thực phẩm tốt cho gan
Những sai lầm trong chế độ ăn có thể gây hại...
Chế độ ăn uống và tập luyện là hai chìa khóa quan trọng nhất của cuộc sống lành mạnh. Bạn cần tránh những sai lầm trong chế độ ăn dưới đây để tránh những ảnh hưởng gây hại lên xương. Muối Thực phẩm nhiều muối có thể làm mất canxi qua nước tiểu để giải […]
Cách sử dụng sữa chua tốt cho sức khỏe
Sữa chua là một sản phẩm làm từ sữa rất giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều canxi và các loại vitamin rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người già và trẻ em. Sữa chua giúp cho người kém hấp thu, tiêu hóa kém, tăng cường miễn dịch, giữ vóc dáng, làn da mịn […]
Khó thở sau bữa ăn, vì sao?
Đôi khi bạn cảm thấy hơi khó thở hơn sau bữa ăn. Nếu điều này gặp thường xuyên hơn thì có thể là do một nguyên nhân tiềm ẩn thậm chí là nghiêm trọng nào đó. Trong những trường hợp như vậy, nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác. 6 […]
Đừng nấu, 7 loại thực phẩm này phải ăn sống mới...
Có một số thực phẩm ăn sống sẽ mang lại tối đa chất dinh dưỡng của chúng hơn hẳn khi nấu chín. Với những loại thực phẩm sau, việc ăn sống sẽ đảm bảo giữ lại tối đa chất dinh dưỡng của chúng, có lợi cho sức khỏe con người hơn hẳn khi bị nấu […]
10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn thèm ăn của bạn
Bị cảm nắng có nên uống nước muối không?
Bạn cần biết những điều này khi cắt amidan
Cách dùng các loại gia vị an toàn khi nấu ăn
Gia vị có nhiều loại như muối, nước mắm, mỳ chính, hạt tiêu, hành tỏi… Nêm gia vị làm sao để làm cho món ăn được ngon hơn là mối quan tâm của nhiều bà nội trợ vì nêm gia vị không chỉ cần vừa tay mà còn phải đúng thời điểm để hòa quyện […]
Bác sĩ điểm mặt 5 loại bệnh trẻ hay mắc trong...
Thời tiết chuyển mùa, thay đổi bất thường là điều kiện thuận lợi cho virus gây bệnh phát triển và lây lan. Với những trẻ có bệnh mạn tính thì mùa thu là thời điểm trở nặng, cần quan tâm đặc biệt. 1. Viêm mũi dị ứng Trong thời khắc giao mùa, sự thay đổi […]
