Tư vấn chuyên gia

6 thói quen nấu ăn trong nhà bếp sau đây sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cho các thành viên trong gia đình và hầu như 90% các gia đình đều có những thói quen này. 1. Đun dầu bốc khói mới cho thực phẩm vào chiên xào Một số người có thói […]

Khi mắc bệnh tiểu đường loại 2, điều quan trọng là giữ cho hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm lành mạnh có thể giúp bạn điều đó.  Ớt chuông chứa vitamin C và ít carbs Ớt chuông chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn […]

Trứng là thực phẩm chế biến được nhiều món ăn ngon, hàm lượng dinh dưỡng cao. Liệu tiêu thụ nhiều trứng có gây bệnh...

Nhắc đến bánh mì có lẽ nhiều bạn đang giảm cân sẽ gạt ngay sang một bên. Nhưng đừng vội vàng như vậy. Tùy từng...

Top 6 món ăn thần thánh giúp tăng vòng 1 siêu tốc để có thể tự tin khi đi ra ngoài hơn nhé. Không...

Ăn cơm chan canh là thói quen rất phổ biến, nhiều người cho rằng việc ăn cơm chan canh khiến bữa cơm dễ nuốt hơn. Tuy nhiên ăn thế nào là đúng, ăn sao để không gây bệnh dạ dày là câu hỏi vẫn gây tranh luận hai chiều.  Trên mạng xã hội thường xuyên […]

Táo xanh rất giàu vitamin A, C và K. Nó cũng là một nguồn giàu chất sắt, kali, canxi, chất chống oxy hóa và flavonoid. Nhờ vậy, táo xanh rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn loại táo này thường xuyên. Cải thiện sức khỏe phổi Các […]

Ô nhiễm không khí là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm như hen suyễn, ung thư, bệnh tim mạch, vô sinh. Nhiên cứu khoa học cho thấy ô nhiễm không khí ảnh hưởng tới tất cả các bộ phận trên cơ thể. Vì vậy, việc quan trọng là nhận biết […]

Nếu bạn muốn bổ sung vitamin C bằng các thực phẩm như ớt, cần tây, cải xoăn, mướp đắng,… tốt nhất không nên ăn nó với dưa chuột. Trong dưa chuột chiếm đến 90% là nước, đồng thời dưa chuột chứa hầu hết các vitamin, khoáng chất tự nhiên cần thiết cho cơ thể. Với […]

Bạn có thể trị hôi nách đơn giản nhờ những rau quả trong vườn nhà như mướp đắng, gừng tươi, chanh, hay thậm chí...