Tư vấn chuyên gia

Cá khô là món ăn ngon khoái khẩu, nhưng nhiều người lo lắng và đặt câu hỏi rằng, liệu ăn cá khô có tốt cho sức khỏe? Cá khô là một loại hải sản được rất nhiều người mê, đặc biệt là khi trời lạnh, cá khô hấp dẫn nhất khi được rán, chiên, rim […]

Trứng là thực phẩm phổ biến trong mỗi gia đình nhưng loại trứng nào nhiều dưỡng chất và ít cholesterol nhất? Trứng là thực phẩm...

Nhiều chuyên gia cảnh báo nước nhiễm styren ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhưng Sở Y tế Hà Nội lại cho rằng chưa có căn cứ để xác định ảnh hưởng đến đâu, ảnh hưởng thế nào đối với sức khỏe người dân. Sau nhiều ngày người dân liên tục phản ánh về việc […]

Gạo lứt chứa nhiều dinh dưỡng do không qua quá trình xay xát như gạo trắng, nhưng gây khó khăn cho tiêu hóa nếu ăn nhiều. Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết gạo trắng là loại gạo đã xát hết vỏ trấu, cám và mầm nên một số dinh dưỡng bị mất […]

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn hay thịt cừu đều rất giàu chất sắt, protein và vitamin B… Đây là những dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều thịt đỏ sẽ dẫn tới dư thừa chất đạm, gây ảnh hướng xấu đến sức […]

Tóc bạc sớm không còn là nỗi lo nếu bạn biết tận dụng thứ quả dân dã đang vào mùa hiện nay, đó là quả dâu tằm. Lương y đa khoa Nguyễn Thanh Thúy – Đông y Ích Thọ Đường (Hà Nội) cho biết, cây dâu tằm được trồng ở nhiều nơi. Lá của cây dâu […]

Không chỉ là nước giải khát mùa hè và tốt cho sức khỏe, nước ép mía còn giúp người béo giảm cân một cách...

Viện Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường, Bộ Y tế đã xây dựng “Kế hoạch hành động hỗ trợ khắc phục sự cố ô nhiễm nước sạch Sông Đà cho người dân thành phố Hà Nội.” Cận cảnh dòng suối ‘ngậm dầu’ dẫn vào nhà máy nước Sông Đà. (Ảnh: PV/Vietnam+) Theo Bộ Y […]

Trước khi ung thư tìm đến bạn, hãy bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm có sức mạnh chống ung thư cũng vô cùng lớn, đặc biệt rất dễ tìm. Ung thư là căn bệnh đang ngày ngày đe dọa hàng triệu người trên thế giới. Tuy vậy, cho đến nay các […]

Thiếu hụt vitamin D có thể gây béo phì và tăng cân. Vấn đề này chỉ mới được mọi người chú trọng trong những...